samedi 25 octobre 2014

Cette nuit, on passe à l'heure d'hiver

Une heure de sommeil en plus. Quel bonheur !

On passe à l'heure d'hiver, mais comment se souvenir dans quel sens tourner les aiguilles de son réveil ? Le Chat de Philippe Geluck nous donne une astuce mnémotechnique:

 

mardi 5 août 2014

Me faciliter la vie avec tous les services SMART BED

Envie de mieux dormir ? Envie de déco ? Besoin de confort ? 
SMART BED met son expertise Literie au service de votre sommeil.


http://smartbed.fr/

Commandez quand vous voulez !


Pratique pour passer commande dans les boutiques du site : c’est toute la collection literie et décoration en ligne, des nouveautés, des bonnes affaires… et même des exclusivités !

Nous sommes à vos côtés
  • Par téléphone au 01 85 08 10 05

Nos équipes, spécialistes de la literie, vous accueillent du lundi au vendredi, de 10h à 12h et de 14h à 20h. Elles vous accueillent et vous guident sur le choix de vos articles, sur les modes de paiement, et vous informent sur les nouvelles technologies du bien-dormir. Nous connaissons les produits que nous vendons.

  • Dans notre espace sommeil à ARRAS

Notre magasin est situé à Arras. Nous vous attendons, avec le sourire, et avec notre expertise literie et bien-dormir, du mardi au samedi, de 10h à 12h et de 14h à 19h.


1, Place du Théâtre
62000 Arras
Nord-Pas-De-Calais, France


http://smartbed.fr/

Les bonnes raisons de nous choisir

  1. Des produits exclusifs et des marques rares
  2. Nous sommes les spécialistes du sur-mesure et du lit rond
  3. Des équipes de professionnels à votre service et qui connaissent vraiment les produits
  4. Des baisses de prix, des promotions tout au long de l’année
  5. Le paiement est sécurisé, vous choisissez de régler comme vous le souhaitez
  6. Possibilité de paiement en 4 fois sans frais
  7. Dès votre commande passée, vous êtes tenu informé de son bon acheminement 

samedi 21 juin 2014

Éloge de la lenteur


Aujourd'hui, succombez à la Journée Internationale de la lenteur. On ne s'en rend pas toujours compte, mais qu'est-ce qu'on cavale parfois !
Pour reconnecter le mental au corps, laissez surgir la rencontre, bref tout simplement profiter de la vie, on dit "stop" le temps d'une journée et on ra-len-tit. 
Surprise, le monde ne s’arrête pas de tourner pour autant.

mercredi 12 mars 2014

Que veut dire la mention Greenfirst® ?


C'est un logo vert qui fleurit sur les étiquettes de beaucoup d'articles de literie. Mais que signifie-t-il ?

Il s'agit d'un traitement naturel anti-acariens et hypoallergéniques aux extraits d’huiles essentielles de lavande, citron, eucalyptus, sans fixateur chimique, ni principe actifs chimiques. Greenfirst®  satisfait aux exigences Oeko-Tex Standard 100.
Greenfirst® a une efficacité prouvée contre les acariens, les mites, les punaises de lit, il est également répulsif contre les moustiques. 

Greenfirst®, c'est le bien être au naturel.

mercredi 5 mars 2014

Literie et meubles: nos offres réservées aux professionnels

La qualité de votre établissement réside tout autant dans la beauté de l’environnement dans lequel il est situé que dans l’atmosphère que vous allez créer et le confort des meubles que vous mettez à la disposition de vos hôtes et de vos clients.
Smart Bed vous propose un très large catalogue de literie, d’accessoires, de linge de lit et d’objets de décoration pour répondre à toutes vos exigences.



Ce service s’adresse aux Hôtels, Chambres d’hôtes, Agences événementielles, Décorateurs… Smart Bed vous accompagne tout au long de votre projet d’aménagement et vous propose des services et des conditions commerciales spécifiques.

Faîtes votre choix dans notre catalogue « grand-public » et adressez-nous vos demandes de devis et/ou de prestation de service supplémentaire.




  • Des remises commerciales exclusivement réservées aux professionnels
  • Un suivi particulier des préparations de commandes
  • Un service après-vente intégré
  • La possibilité de faire de la personnalisation pour certains produits (changement de finition, de dimensions, … )
  • Services supplémentaires sur demande
  • Un savoir-faire de plus de 30 ans



Hôtel Le belvédère Lauzerte 3 épis 3 cheminées

De nombreux professionnels ont déjà fait appel à nos services. N’hésitez pas à passer quelques nuits chez eux.

Les Cabanes de Rensiwez http://www.lescabanesderensiwez.be/ 
Maison d’hôte Chez tatie Danielle http://www.cheztatiedanielle.fr/ 
Chambre d'hôtes de la Loge Moussy 3 épis http://laloge.pagesperso-orange.fr/indexx.html  

Hôtel Rochester Paris **** http://www.hrochester.com/
Hôtel château Frontenac Paris **** http://www.hfrontenac.com/fr/
Hôtel Splendid Etoile Paris **** http://www.hsplendid.com/ 
Hôtel Régent Petite France & Spa Strasbourg **** http://www.regent-petite-france.com/ 
Hôtel Le belvédère Lauzerte 3 épis 3 cheminées http://www.lebelvedere.biz
Hôtel Le Bailliage Sallers *** http://www.salers-hotel-bailliage.com/fr/
Hôtel Le Castellas Collias *** http://www.lecastellas.fr/ 
Hôtel La terrasse Douai *** http://www.laterrasse.fr/ 
BEST WESTERN Hotel Royal Picardie Albert *** http://www.bestwestern.fr/fr/hotel-Albert,Best-Western-Hotel-Royal-Picardie,93500 
Hôtel de Paris Lourdes *** http://www.hotelparislourdes.fr/
Hôtel La coupole Lourdes ** http://www.hotel-la-coupole.fr/ 
Hôtel Prince Monceau Paris ** http://www.parishotelprincemonceau.com/index.html

mardi 25 février 2014

Guide pour bien choisir sa literie

La qualité de votre sommeil dépend de celle de votre literie. La durée de vie d’un ensemble matelas-sommier est de 10 ans environ. Il est conseillé de renouveler matelas et sommier en même temps pour profiter au mieux de leurs qualités. De plus, un sommier usagé peut endommager un matelas neuf.



lundi 24 février 2014

En guerre contre les acariens

Derrière une prétendue allergie à la poussière ou aux plumes se cachent bien souvent les acariens. Inoffensifs quand ils sont en petit nombre, les acariens provoquent, en colonie, des allergies, favorisent l’asthme et les difficultés respiratoires.

vendredi 21 février 2014

Sevrage tabagique : avez-vous testé l’hypnose ?

Combien de fumeurs rêvent d’arrêter la cigarette ! Qui plus est sans stress, sans agressivité, sans grossir… L’hypnose peut parfois réussir quand tout à échoué.


Reprogrammer le cerveau

Vous avez, en vain, tenté les patchs, les chewing-gums, l’acupuncture, l’homéopathie, les traitements médicaux, la cigarette électronique. Mais peut-être devriez-vous tenter l’hypnose.
Pour le thérapeute, il s’agit de « déprogrammer » les addictions en agissant sur le cerveau de l’accompagné, et ce par le biais de suggestions. 
Même si, autour de vous, vous trouverez sans doute des personnes pour vous dire qu’en une séance l’hypnose a réussi là où tout avait échoué, l’échec existe aussi. Une étude récente, menée à Stanford, aux Etats-Unis, et publiée en fin d’année dernière dans les Archives of General Psychiatry, montre en effet que certains accompagnés ont un cerveau « récalcitrant » à l’hypnose. Cela expliquerait qu’une personne sur quatre ne soit pas « hypnotisable ».

50% de réussite

Un essai mené en 2007 à Chicago a donné des résultats très intéressants. Quelque 67 patients fumeurs ont été divisés en quatre groupes : certains étaient traités avec des patchs de nicotine, d’autres par l’hypnose, d’autres par hypnose et patchs et un quatrième groupe témoin par placebo. Six mois plus tard, 50% des personnes traitées par hypnose étaient abstinentes, le chiffre était identique chez celles ayant eu patchs et hypnose. Chez les personnes ayant utilisé un placebo, le chiffre était de 25% et il était de 16% pour celles qui n’avaient reçu que des patchs.

vendredi 7 février 2014

Somnolence : un symptôme à ne pas négliger

La somnolence en journée peut-être source d’accidents domestiques ou de la circulation. Elle peut aussi provoquer des pathologies graves si elle persiste plusieurs années. Comment la comprendre, pour mieux la combattre ?


jeudi 6 février 2014

Eloge de la simplicité pour la maison

Dans le brouhaha des trop nombreux objets qui nous entourent, on recherche des lignes épurées pour sa décoration d’intérieur. Une simplicité manifeste, une invitation à appuyer sur le bouton « pause » de la machine à se compliquer la vie.

Les meubles se mettent ainsi en discrétion autour des gens grâce à des matières transparentes, des lignes basses et à des coloris neutres.

La modernité du noir laqué pour le lit movie gloss avec tête de lit Nuo noir brillant. Un ensemble ultra-contemporain et aux finitions impeccables.


Du hêtre pour la structure, des pieds en acier chromé et du cuir grain sellerie qui enrobe cette chaise pivotante Nubes de chez Kebe. Un design unique pour un confort absolu.


Contemporaine et originale, cette table basse mélangeant du verre et du métal s'intègre dans tous les intérieurs.


Pour encore plus de transparence.


mercredi 5 février 2014

Sommeil : ce que la chiropratique peut pour vous

Reconnue comme la première profession de santé manuelle par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la chiropratique reste encore mal connue en France. 



lundi 3 février 2014

Le sommeil, c’est la santé

Grace à des gestes simples, amplifiez les bénéfices de vos nuits.



Parce que nous nous ressourçons principalement la nuit, il est important de veiller à la qualité de notre sommeil. Quand celui-ci tend à s’altérer, il faut agir vite et bien. Comment ? Avec des réflexes simples et un programme 100% naturel.

vendredi 31 janvier 2014

Focus sur le matelas ressorts

Pourquoi choisir un matelas ressorts? Pour un confort personnalisé, adapté à chaque dormeur, et une aération parfaite.

Le matelas à ressorts assure un couchage dynamique: il réagit rapidement aux mouvements du corps tout en les amortissant. Les points de pression sont répartis de manière homogène pour une sensation de confort optimale.
Bien ventilé, il évacue l'humidité. 
Les matelas ressorts ensachés, offrent un soutien plus précis et une grande indépendance de couchage.

mardi 28 janvier 2014

La Sophrologie pour soulager les maux

La discipline est récente. Inventée par un neuropsychiatre colombien, Alfonso Caycedo, en 1960, elle vise à apaiser ou à positiver l’état d’esprit. A la différence de la psychologie, elle ne cherche pas à connaître l’origine des pensées négatives, mais elle aide à en maitriser les effets. Elle se définit comme l’étude de la conscience harmonieuse –du grec sos (harmonie), phren (conscience) et logos (étude). Le principe est d’associer des exercices de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation d’images positives pour se détendre, gérer son stress et prendre confiance en soi.
Les exercices s’effectuent allongé, assis sur une chaise ou debout.
Très prisée par les sportifs –Yannick Noah, Ellen Mac Arthur ou Loïc Peyron en sont adeptes-, elle est aussi recommandée par les médecins pour soulager la douleur ou se préparer à une opération chirurgicale. Ou encore à un accouchement.
La sophrologie est accessible à tous. Adultes et enfants. Et particulièrement aux personnes surmenées. Idéal pour prévenir du burn-out.

Une première approche de la sophrologie avec cette mini-séance de relaxation à pratiquer chez vous:


Les séances durent 1 heure. A pratiquer en consultation individuelle ou en séance de groupe.

Trouver une Sophrologue diplomée, agréée G.E.S.E.L. (Groupement Européen pour une Sophrologie Evolutive Libre) et hypnothérapeute ericksonienne diplômée.

lundi 20 janvier 2014

jeudi 16 janvier 2014

N'ayez plus les pieds qui dépassent de la couette !


Petit guide pour bien choisir sa couette.

Pour les lits 1 place (90 cm)
Les lits une place font généralement 90cm de large sur 190 ou 200 cm de long. Pour ces lits là, deux tailles de couette peuvent correspondre : soit vous préférez que votre couette ne déborde pas du lit et recouvre le bord du lit dans ce cas là il vous faut une couette de 140 x 200 cm, soit vous préférez que la couette tombe sur les contours du lit sans toucher le sol ; à ce moment là prenez une couette de 150 x 200 cm.
Si les dimensions de votre matelas sont : 100 x 190 ou 120 x 190, il vous faut une couette de 200×200 cm.

Pour les lits 2 places
Concernant les lits deux places, il en existe généralement deux types : les lits de 140 cm de large et les lits de 160 cm de large sur 190 ou 200 cm de long.

Pour les lits de 140 cm, le même dilemme que pour les lits 1 place se pose. Souhaitons nous une couette qui s’arrête au bord du lit ou plutôt une couette qui tombe autour du lit? Si vous souhaitez que la couette s’arrête au bord prenez une couette de 220 x 200 cm, sinon optez pour une couette de 240 x 220 cm.

Pour les lits de 160 cm, la même règle s’applique : soit avoir une couette tombante soit une couette qui respecte les contours de votre lit. La taille idéale de votre couette pour qu’elle dépasse des bords est le modèle de 260 x 240 cm, sinon prenez un modèle de 240 x 220 cm.

Découvrir les couettes synthétiques Walterbed.
Découvrir les couettes en fibres naturelles, plumes et duvets Walterbed.