Un salon cosy au cœur de l’hiver

Créer une pièce de vie chaleureuse à son image pour se retrouver en famille ou entre amis.

Canapé 2 et 3 places en cuir Passion

Idée de cadeau de Noël pour les amoureux du lit

"C'est à l'horizontale que s'écoule la moitié de notre existence", souligne l'auteur de ce drôle de livre à la gloire de la position couchée. 

Pour se reposer, aimer, rêver, dormir... Les illustrations choisies avec esprit montrent d'autres situations où le bipède s'allonge. Voilà Freud et son fameux divan, Matisse peignant un nu alangui, un fakir sur un lit de clous, la sculpture d'un bouddha gisant...

Éloge du lit, de Colette Gouvion, Editions du Rouergue

Le Bed In: vivre dans son lit

Travailler, faire des courses, organiser une "conf' call" sous la couette? Focus sur le "bed in" et règles du jeu.

Génération Y ?

Le "bed in" est la nouvelle attitude des 18/30 ans, nés dans le numérique. Il est vrai que la technologie a boosté cette propension. Grâce aux micros et aux tablettes, on relève ses e-mails, on prépare, désinvolte, une réunion au lit...

Mais cette tendance n'est pas nouvelle. Pendant huit jours, du 26 mai au 2 juin 1969, John Lennon et Yoko Ono revendiquaient la paix en pyjama, à Montréal. Dans leur suite de l'hôtel Reine Elizabeth, le chanteur des Beatles et sa femme recevaient des centaines de journalistes pour faire connaître leur point de vue sur la guerre du Vietnam. Le « bed-in pour la paix » des deux artistes se conclut par l'enregistrement de la chanson Give Peace a Chance.


Calme constructif

Le "bed in" est aujourd'hui une revendication de la slow attitude: on ralentit pour ne pas céder à la frénésie ambiante. Déprime? Repli? Non, attitude positive.
Une tendance reprise par le monde de la mode. La styliste japonaise Ken Okada organise des "bed in" et invite des anonymes à poser dans un lit.

Nuits de rêve

On s’offre une literie haute couture. Grâce au talent des designers et aux progrès de la technologie, notre lit est encore plus douillet. Revue de détails.

Survivre après une nuit de charrette

Pas le temps de repasser par la case « nuit » ? Que ce soit pour le travail, les enfants ou à cause du stress, comment faire pour récupérer rapidement ?

Dans la journée, on se stimule en préférant le thé (encore mieux, le maté, un boosteur naturel) au café. 4 maximum dans la journée. Mais aussi en mangeant des protéines (viandes, poisson, œuf) sans sauce. Évitez la déshydratation en buvant régulièrement tout au long de la journée. Vous vous sentirez moins fatigué ! En revanche, pas question de conduire ni de pratiquer une activité physique.

Accordez-vous une pause dans la journée. Une sieste de 30 minutes suffit. Les jours suivant, on évite les abus. On se couche tôt pour bien se recaler question horaires et on met son corps au repos côté alcool, alimentation grasse et sorties nocturnes.

Pause douceur grâce au plaid

Pour travailler par grand froid, regarder la télévision jusque tard, ou juste se lover dans son canapé, on s'enveloppe dans un plaid cocooning et doux.