Les hypnotiques, ce n’est pas automatique non plus !

Passé 65 ans, le sommeil change : les nuits sont plus courtes, les réveils sont plus fréquents, et tout cela est physiologique. Il suffit de le savoir pour ne pas s’en inquiéter ! Or, près d’un tiers des personnes de plus de 65 ans prennent des somnifères de manière chronique. Une fois sur deux, ils ne seraient pas nécessaires.

Peu de véritables insomnies 

D’après la haute autorité de la santé, seule une à deux plaintes sur dix relatives au sommeil relèveraient de la véritable insomnie. Pour le reste, le médecin doit rechercher les signes associés : douleurs, anxiété, dépression, problèmes urinaires, apnée du sommeil. Ce sont peut-être là des problèmes à régler en priorité. De plus, les molécules prescrites par le médecin pour bien dormir sont loin d’être anodines et leurs effets indésirables effectivement nombreux : chutes, risques d’accident lors de la conduite, dépendance, troubles de la mémoire…

 La haute autorité de santé, qui suit de près les prescriptions de somnifères depuis 2006, rappelle que ces médicaments ne sont indiqués que pour de courtes périodes et dans un délai allant de quelques jours à quatre semaines maximum. Ils ne doivent pas être prescrits sur une longue durée, et ce d’autant plus que leur efficacité diminue avec le temps. Pourtant, nombreuses sont les personnes qui, depuis des années, ne se couchent pas sans avoir avalé leur petit cachet.

Un sevrage progressif 

Si vous prenez des somnifères depuis plusieurs années, il n’est pas question, bien entendu, de mettre votre boîte de cachets à la poubelle du jour au lendemain. Mais un sevrage progressif est possible, avec l’aide de votre médecin. Votre sommeil sera peut-être ensuite, plus court et plus fractionné, mais sans aucun doute bien plus réparateur, et vous n’aurez plus à craindre les nombreux effets indésirables des hypnotiques.

Bio-céramique de Lestra: la haute technologie au service de la nuit

Toujours à l'affût des procédés les plus innovants et des technologies les plus élaborées, nous ne pouvions pas ignorer la bio-céramique. Le partenariat entre LESTRA et Gold Reflect'Line® vous permet de bénéficier en exclusivité de produits literie qui révolutionnent totalement les codes confort de la nuit. La bio-céramique, process Gold Reflect'line®, procure une agréable sensation de confort et de bien-être, redynamisant pour un réveil en pleine forme.


Ce procédé innovant a de nombreuses vertus aux effets surprenants sur le dormeur :

• Améliore la qualité du sommeil
• Permet une meilleure récupération
• Favorise l’endormissement

Les conclusions de l’étude clinique menée sur les phases d’endormissement, de sommeil et de récupération sont les suivantes :

86 % des personnes interrogées déclarent avoir :
Une meilleure qualité de sommeil,
Un sommeil plus réparateur.

80 % :
Une sensation de repos accrue,
Une meilleure récupération après un effort physique ou une journée fatigante.

72 % :
Un endormissement plus rapide le soir au coucher ou en cas de réveil durant la nuit.

Bien entendu l'efficacité de la bio-céramique n'est en rien altérée par l'utilisation d'une housse de couette, d'une taie d'oreiller ou d'un drap housse... 
Seul importe que la face bio-céramique soit orientée vers le corps.

Découvrez tous les produits de la Gamme Bio-céramique sur SMARTBED.

Spécial Noël: 2 plaids Pyrenex 100% plume pour le prix d'1

La douceur au carré

Léééééger, léééééger. Voici l'accessoire déco-chic à adopter en toute saison. 

Au jardin, dans la chambre ou au salon, roulés, pliés ou en jeté, les plaids Pyrenex ont tout pour égayer et réchauffer chaque intérieur, avec un assortiment de couleurs sweety à croquer!

Spécial Noël: 2 plaids Pyrenex 100% plume pour le prix d'1 (valeur: 125€)

Offre valable pour l’achat d'un plaid Caresse Pyrenex avant le 25 décembre. Un second plaid de la couleur de votre choix sera glissé dans votre colis. Offre cumulable avec d’autres offres promotionnelles.

Spécial Noël: 1 oreiller Viscorelax OFFERT pour 2 oreillers Viscorelax achetés

Le maintien de la nuque est optimisé grâce à la résilience de la mousse viscovégétale par rapport à une mousse viscoélastique classique. La mousse thermosensible à mémoire de forme viscovégétale est conçue avec des matériaux à base végétale tel que l'huile de ricin. 

Promotion de Noël: 2 oreillers Viscorelax achetés, le 3ème OFFERT (valeur: 89€)

Offre valable pour l’achat de 2 oreillers Viscorelax avant le 25 décembre 2012. 1 oreiller supplémentaire sera ajouté au colis envoyé. Offre cumulable avec d’autres offres promotionnelles.

Sophrologie et hypnose : Oui aux thérapeutes labélisées !

Et si les bons professionnels des médecines douces se voyaient reconnus par un titre officiel ? Le centre d’analyse stratégique, organe de réflexion rattaché au premier ministre, suggère que ces thérapeutes, non médecins, puissent passer un examen dans leur discipline, comprenant des questions de droit sur les limites de leurs compétences, comme en Allemagne. 

Déjà agréée GESEL, Pascale Lamiet, Sophrologue et Hypnothérapeute,  croit qu’il est nécessaire d’encadrer certaines pratiques. Espérons que ce projet face écho à la sécurité sociale pour que ces thérapies soient remboursées (aujourd’hui, de plus en plus de mutuelles prennent en compte les séances de sophrologie et d’hypnose).

Pascale LAMIET Relaxologue/Sophrologue

Agréée GESEL

8 rue du Général Barbot

62000 Arras

Tél. : 03 21 21 12 25 - 06 65 24 40 24

SMART BED, fournisseur officiel du Père-Noël !

Prolongez la magie de Noël dans les rêves de vos enfants, avec ces lits tout droit sortis de leur petit monde…

Pilote, princesse, pompier, baroudeur, laissez vagabonder leur imagination !

 

 

 

Vipack, spécialiste du lit enfant, a choisi SMART BED pour relai du Père Noël sur Terre !

Faîtes-leur plaisir ! En consultant notre onglet « Espace Enfants », vous trouverez certainement leur bonheur !

Focus sur De Sede

Pendant plus de quarante ans – de Sede a marqué le monde de l’ameublement. Modeste entreprise artisanale à ses débuts, l’entreprise collabore aujourd’hui avec plus de 1000 partenaires commerciaux dans plus de 100 pays sur toute la planète. Cette évolution est le fruit d’une approche cohérente privilégiant une qualité artisanale élevée et un design incomparable: tout le portrait des produits de Sede.. 

Des meubles de cuir raffinés et une production représentative de la qualité suisse ont contribué à la réputation internationale de la marque. 

Des designers renommés élargissent sans relâche la gamme des produits de Sede. Les nouvelles collections se caractérisent par leurs caractéristiques multifonctionnelles. 

Depuis cette année, SMARTBED propose une gamme complète de canapés, fauteuils et lits De Sede. A découvrir ici.

Lorsque le sommeil devient une œuvre d’art

L’agence BETC Digital transforme votre nuit à l’hôtel ibis en œuvre d’art. En partenariat avec le studio suédois Acne, l’agence BETC Digital lance une opération technologique inédite pour la chaîne économique du groupe Accor : retranscrire votre sommeil en œuvre d’art ! 

Grâce à un dispositif de capteurs analysant en temps réel les mouvements et la température du corps ainsi que les sons émis tout au long de la nuit, le robot peut ainsi peindre sur un tableau le sommeil des personnes. Les œuvres sont ensuite numérisées puis envoyées aux « muses » via la page Facebook d’ibis. 

Cette opération d’envergure européenne continuera à Paris jusqu’au 23 Octobre, avant de partir à Berlin du 26 Octobre au 11 Novembre, puis à Londres, du 14 au 23 Novembre. 

Horaires décalés, restez vigilant !

Cette nuit, à trois heures, il sera deux heures. Certains seront légèrement décalés, mais beaucoup ne s’en rendront même pas compte !

Cependant, près de deux salariés sur trois suivent des rythmes dits "atypiques". Or, le travail de nuit, les horaires décalés, ou les déplacements professionnels de longue durée ne sont pas sans conséquences sur la santé ou même la sécurité.

Grâce aux huiles essentielles, restez donc toujours vigilants.

Adopter une hygiène de vie

Outre l'aménagement de temps de récupération, il est également important d'adopter une très bonne hygiène de vie avec, notamment, une alimentation saine et variée, la pratique d'une activité sportive régulière, des temps de pause suffisamment réparateurs...

Recaler son horloge interne naturellement

Le cycle "circadien" qui gère l'alternance entre les états de veille et de sommeil, et qui régule de nombreuses fonctions biologiques, se trouve altéré ? Cela peut entraîner, chez certaines personnes, l'apparition de troubles de l'appétit, insomnies, dépression, migraines... D'où l'importance de bien recaler son "horloge interne". Comment ? En se relaxant entre chaque mission, en essayant d'enchaîner les heures de sommeil, en évitant de prendre des tranquillisants et autres somnifères, de consommer des excitants… Comme 85% des Français, préférez le naturel au chimique pour régler les troubles du sommeil (étude TNS-Sofres, juillet 2012). Pour favoriser l'endormissement et évacuer toute sensation de stress, laissez agir en diffusion une synergie d’huiles essentielles (Lavande, Bois de rose d’Asie, Verveine…).

Une détente douce et naturelle qui peut se consommer sans modération !

Génération canapé

Parce qu’il trône au beau milieu du salon, on rêve d’une pièce design. Pour tous les goûts, de nouveaux modèles comme autant d’incitations à la détente.

Atout cuir

Designé par Mathias Hoffmann, un nouveau concept de siège sensible, sensuel, aux formes douces et gracieuses vient de naître. La coque douillettement rembourrée avec ses coussins hyper confortables est une oasis de quiétude invitant à se détendre, à donner libre cours à ses rêves. Le plus? Une très grande qualité de cuir pleine fleur souple, agréable et résistant, travaillé dans les règles de l'art.
Deux variantes possibles: Récamier avec retour à gauche ou à droite et canapé classique.

Canapé DS102 23 CUIR DE SEDE

6 855,00 €

6 790,00 €

Chesterfield

Magnifique fauteuil en apparence cuir type chesterfield. Très confortable et enveloppant, il est disponible en noir et blanc.

Fauteuil chesterfield écocuir Dupen

790,00 €

599,00 €

Convertible

Une banquette futon à l’imprimé Jungle, rapidement transformable en couchage pour 2 personnes.

Banquette convertible chocolat Jungle Axel Confort

498,00 €

Chic à l’italienne

Une ligne inspirée de la série Mad Men et des années 50, qui bénéficie de toute la technologie contemporaine avec des appui-têtes qui se relèvent de façon indépendante pour plus de confort. Design et finitions de qualité pour ces canapés disponibles dans un large choix de couleurs. Les pieds sont en acier chromé.

 Canapé convertible StyleHouse Florence

Disponible dans notre show-room ou sur commande au 03 21 58 65 79

Canapé convertible StyleHouse MonnaLisa

Disponible dans notre show-room ou sur commande au 03 21 58 65 79

Modulable

Des arrondis accueillants, doux comme un nuage. Le canapé tissu à angle double "Mademoiselle" propose un design contemporain et cocooning à la fois. Épuré  ce modèle de canapé à angle se distingue toutefois par le fait qu'il se compose d'un canapé d'angle et d'une méridienne, modulable. Le tout accessoirisé d'une mini-tablette en verre qui donne un aspect très moderne à l'ensemble de salon.

Canapé tissu à angle double Mademoiselle Walterbed

3 450,00 €

SMART BED : le meilleur du design pour la chambre et la maison

SMART BED offre aux particuliers, architectes et entreprises une parfaite vision de la production des plus grandes marques françaises et internationales de literie et de mobilier contemporain ou classique.

 

L’offre, résolument transversale et sélective permet de donner vie tout type de projet et de composer des environnements adaptés aux besoins et aux goûts de chacun.

Bons dormeurs et amateurs de décoration trouveront tous les composants du paysage domestique : lits, sommiers, matelas, oreillers et couettes, fauteuil, canapé, chaise et tabouret, bureaux, luminaires, mobilier pour enfants…

Enfin, les équipes SMART BED, composées de spécialises du bien dormir et de l’aménagement de la maison, vous garantissent compétences et qualité des prestations depuis l’assistance dans le choix des produits jusqu’à leur mise en œuvre.

Lits gain de place

Lorsque la superficie des intérieurs est en baisse, il faut trouver des astuces pour gagner des centimètres. 



Premier poste qui trinque, le rangement.  Alors on accumule les boîtes en plastique, les coffres dépareillés ou les piles de vêtements dans un coin. 

Astucieux et esthétiques, pensez aux lits gain de place ! Dotés d’un sommier qui se soulève facilement grâce à des vérins, ces lits-coffres offrent un espace de rangement sous toute la surface de couchage. 

Lit coffre Athos Walterbed

840,00 €

715,00 €

Autre option, le sommier-tiroir si vous disposez d’un espace latéral plus important.

Sommier tiroir Walterbed

608,00 €

599,00 €

Disponible en imitation cuir Blanc / Beige / Rouge / Bordeaux / Bleu / Chocolat / Noir. En microfibre Gris / Noir / Rouge / Beige / Violine ou en tissage naturel Noir/ Beige.

Lit sommier coffre relevable Doux Walterbed

1 350,00 €

Fusion des genres

Mobiliers, objets, accessoires… Clément et Lise, Siguier et Dupen jouent avec le temps pour mieux confondre les époques en conjuguant style classique et contemporain. 

Console bois massif style baroque K58 DUPEN

468,00 €

364,00 €

Écritoire Hanami Galant

1 745,00 €

Pour un intérieur Louis XVI où le cabinet de curiosité tient une place nouvelle, ou un clin d’œil au siècle des écrivains avec un écritoire en hêtre massif et placage merisier sur le dessus. Pour s’imaginer dans la peau de Georges Sand. 

Armoire ancienne - Cabinet de curiosités La Muse de Versailles Clément et Lise

3 990,00 €

2 645,00 €

Lit Hysope Siguier

1 603,00 €

1 499,00 €

Un lit en bois massif, très élégant et qui donne une touche de chic et de charme à votre chambre, grâce à sa découpe de style et à ses applications de rosaces. 

Petit cabinet galbé coulissant Clément et Lise

1 789,00 €

1 699,00 €

Enfin, un hommage aux femmes artistes peintres de la Butte du Sacré Coeur à travers ce cabinet de préciosité. Cette aquarelle a été composée par Yola dont les oeuvres animent la place du Tertre à Montmartre. Telle la madeleine de Proust, le Carrousel fait rejaillir les souvenirs d'enfance dans une folle farandole.

Miroir, mon beau miroir

...Dis moi qui est la plus belle!

Du plus bel effet dans une chambre, une salle de bains, une entrée ou au-dessus d'une console, ce miroir de style Baroque apportera un côté chic et baroque à votre intérieur.

Le sommeil n’adoucit pas la colère

La plupart d’entre nous connaissent par cœur le vieux dicton : il ne faut pas laisser le soleil se coucher sur notre colère, sinon la situation s’envenimera et la rancœur s’installera.
Selon une étude récente publiée dans The Journal of Neuroscience, il pourrait y avoir quelque vérité dans cette maxime : aller dormir après avoir ressenti des émotions négatives semble les renforcer voire, les conserver.

Les scientifiques ont proposé à cent six hommes et femmes de regarder des images déclenchant des réactions diverses. Parfois, celles-ci étaient négatives, par exemple après qu’ils ont vu une image bouleversante d’un accident ou bien une scène traumatisante. D’autres fois, les émotions ont été positives ou neutres.

Les chercheurs ont ensuite observé ce qui se passait quand les sujets voyaient de nouvelles images et les anciennes, douze heures plus tard – soit le matin après une nuit de sommeil, soit en fin d’après-midi après une journée d’éveil. Ils ont ensuite mesuré l’activité cérébrale pendant le sommeil paradoxal, le cycle où se produisent les rêves.

Ils ont découvert que lorsque l’on soumet à nouveau les images pénibles aux sujets restés éveillés, leurs réactions émotionnelles s’en trouvent émoussés. Mais quand elles sont présentées à ceux qui ont eu une nuit de sommeil, ces derniers réagissent aussi fortement que la première fois. Comme si dormir préservait la force de la réponse émotionnelle.

Découvrez les vertus anti-stress du cacao, dans un matelas de fabrication française.

Pour les fétichistes du corset

Que vous soyez adepte des corsets, ou tout simplement amoureux des intérieurs boudoir, succombez à l'élégance de cette chaise corsetée en PMMA Acrila.

La chaise corset, notre coup de coeur. Disponible ici.

Il est enrhumé ? Aidez-le à mieux dormir !

Un enfant enrhumé dort mal. Du coup, le lendemain, il se concentre difficilement à l’école. Quelques moyens très simples amélioreront son sommeil.

Pas de télévision ou de console le soir : non seulement, cela énerve l’enfant mais cela diffuse aussi de la lumière qui dérègle son horloge interne. Pour l’aider à s’endormir, la chambre doit être obscure. S’il a peur du noir, branchez une petite veilleuse sur la prise électrique.

Surélevez bien sa tête : cette position décongestionne les voies aériennes supérieures.

Oreiller anti-reflux pour bébés

Aérez bien sa chambre avant de le coucher : la température ne doit pas dépasser 19°C. A défaut d’humidificateur, installez un bol d’eau sur le radiateur.

Enfin, faîtes lui un massage, très efficace pour le plonger dans les bras de Morphée.

Nos promotions du mois d'octobre

Tous les mois, nous sélectionnons une gamme de nos produits à prix cassés! Comment y résister ? 

En une, la couette Emeraude de Lestra. 
La légèreté d'un duvet d'oie blanc extra fin et extra gonflant combiné à une fabrication de très grande qualité. Garnissage Duvet d'Oie Blanc Neuf 270g/m2: 90% Duvet/ 10% Plumettes Traitement Greenfirst Anti-Acarien aux huiles essentielles 100% Naturel Enveloppe Batiste Blanche 100% Coton (Percale fine 76g/m2) Piquage Carreaux Cloisonnés- Finition passepoil Satiné Blanc. 

Couette Fjord Emeraude Lestra - 758€ 658€

Découvrez le sommeil de rêve

Le sommeil est d’une importance vitale pour votre santé et votre bien-être. Votre corps a besoin de se régénérer chaque nuit ; le manque de sommeil peut affecter à la fois le système immunitaire et les fonctions vitales telles que l’apprentissage et la mémoire. Alors, pourquoi vous priver d’un meilleur sommeil ?
Que vous appréciez les matelas fermes, souples ou toniques, SMARTBED a une solution sur-mesure pour vous.

• Pensez-y ! Les protège-matelas s’adaptent sur tous nos matelas !

Les sommiers
Offrez-vous le confort d’une literie complète ! Fixes ou électriques, les sommiers sont le complément idéal de votre matelas, pour que votre literie vous offre un maximum de confort.

Les kits déco
Choisissez le cadre et la tête de lit qui habilleront votre sommier.

Les oreillers 
Le choix de votre oreiller est fondamental pour le confort de votre literie.
La conception anatomique des oreillers SMARTBED, combinées aux caractéristiques supérieures d’allègement de la pression des matériaux sélectionnés, assure un soutien optimal aux vertèbres cervicales.
Trouvez, vous aussi, l’oreiller de vos rêves parmi notre gamme.

• Pensez-y ! Des taies sont disponibles pour l’ensemble de notre gamme d’oreillers !

Les accessoires de literie
Le complément parfait de votre matelas SMART BED.
Nous avons développé pour vous une gamme de couettes et de protège-matelas qui s’adapte parfaitement à votre literie, en en préservant tous les bienfaits.

Le protège-matelas en Tencel
2 en 1 : protège-matelas et drap housse à la fois, vous dormez directement sur le protège-matelas.
Surface 100% tencel enduit polyuréthane
100% waterproff / Ultra-absorbant / Super stretch